Šmarje – Sap

Sobota, 27. maj 2017
Telovadnica OŠ Šmarje-Sap

Vzorno smo zaključili 2. Klubsko tekmo v letu 2017 za vse starostne kategorije v:

– kate ,
– kate ekipno,
– borbe ob žogi in
– borbe.

Rezultati klubske tekme se točkujejo in točke štejejo za Pokal kluba 2017.

Grosuplje, 29. 3. 2017 ob 19:30 h, v telovadnici OŠ Luis Adamič

• Prisotni člani Karate kluba Grosuplje in predstavnik Športnih organizacij Grosuplje smo se seznanili z izvajanjem finančnega plana in realizacijo delovnih ciljev v letu 2016.
• Predstavljen je bil finančni načrt in postavljeni delovni cilji za leto 2017.
• Pripomb na delo kluba ni bilo.
• Izpostavljene so bile želje karateistov, ki bi še dodatno povečale učinkovitost treningov in prinesle še večje uspehe na velikih tekmovanjih.

V soboto 25. 03. 2017 smo v okviru 1. Klubske tekme 2017 izvedli podelitev priznanj karateistom, ki so z udeležbo in uspešnimi nastopi zbrali največ točk za Pokal kluba 2016.

Prvim trem, ki so v posamezni starostni kategoriji zbrali največ točk (kate, borbe in kate ekipno), smo podelili priznanja in pokale za uspešnost.

Absolutno največ točk in POKAL KLUBA 2017 so dobili naslednji karateisti našega kluba:

1. mesto: Aleš Čeh
2. mesto: Kiara Mekič
3. mesto: Hana Debeljak

ČESTITAMO !

Šmarje – Sap

Sobota, 25. marec 2017
Telovadnica OŠ Šmarje-Sap

Uspešno smo zaključili 1. Klubsko tekmo v letu 2017 za vse starostne kategorije v:
– tehnike za začetnike,
– kate,
– kate ekipno,
– borbe ob žogi in
– borbe.

Tekma spada v okvir rednih treningov in služi utrjevanju osvojenih tehnik ter premagovanju strahu pred nastopi.

Pred pričetkom tekme smo podelili pokale najboljšim karateistom našega kluba v posameznih starostnih kategorijah ter absolutno za POKAL KLUBA.

Rezultati klubske tekme se točkujejo in točke štejejo za Pokal kluba 2017.

V soboto 21. januarja 2017 so na svečani podelitvi predstavniki Občine Grosuplje in Zveze športnih organizacij Grosuplje podelili priznanja in plakete za športne dosežke v letu 2016.

Vsi se dobro zavedamo, da je za uspeh poleg osebne volje, vzrtajnosti in motivacije tekmovalca zelo pomemben tudi strokovni nadzor in profesionalno vodenje vsakega športnika posebej ter brezkompromisna podpora domačih. Občina Grosuplje je intenzivno usmerjena v športno delo z mladimi in močno vzpodbuja perspektivne športnike.

Med člani Shotokan karate kluba Grosuplje so priznanja za športne dosežke v letu 2016 prejeli naši uspešni tekmovalci:

• Sara Stanko – srebrna plaketa
• Rem Marič – bronasta plaketa
• Maxin Cosovici – bronasta plaketa
• Hana Debeljak – priznanje
• Kalina Šušteršič – priznanje
• Timon Adamič – priznanje

Vsem čestitamo za potrditev uspešne sezone!

Šmarje – Sap

Sobota, 10. december 2016
Telovadnica OŠ Šmarje-Sap

Kot vrhunec sezone 2016 in zaključek tekmovanj za pokal kluba smo v okviru rednih treningov za vse starostne kategorije izvedli še četrto Klubsko tekmo za vse člane kluba v:
– tehnika za začetnike,
– kate ,
– kate ekipno,
– borbe na žogah in
– borbe.

Zbralo se nas je veliko in še posebej gre pohvaliti vse naše najmlajše, ki so zbrali pogum in se udeležili sobotne tekme, ter vse tiste člane, ki so pomagali pri izvedbi tekmovanja. Druženje so popestrile nekatere novosti, ki bodo stopile v veljavo na klubskih tekmah v sezoni 2017. Prva novost je tekmovalna skupina v kateri tekmujejo samo registrirani tekmovalci in tako omogočijo večjo kompetitivnost v ostalih kategorijah. Druga novost pa so borbe na žogah. Namen borb na žogah je razvijanje občutka distance in kontrole udarcev ter brezkontaktno približevanje lepote športne borbe prav vsakemu karateistu v klubu. V tekmovalni skupini smo bili priča nekaterim zelo napetim tekmam s tesnimi in zanimivimi zaključki. Kot vedno, je namen tudi tokratne tekme bil, da se naučimo nastopanja pred večjo skupino gledalcev, ter da gradimo svojo samozavest in oblikujemo samopodobo.

Šmarje – Sap

Sobota, 15. oktober 2016
Telovadnica OŠ Šmarje-Sap

V okviru rednih treningov smo za vse starostne kategorije izvedli 3. klubsko tekmo v:
– tehnika za začetnike,
– kate ,
– kate ekipno in
– borbe.

Klubske tekme so priporočljive za vse člane, saj z udeležbo v kontroliranem okolju posameznik premaguje strah pred javnimi nastopi in krepi svojo samopodobo.

Rezultati klubske tekme se točkujejo in točke štejejo za Pokal kluba 2015.

Prekratkim šolskim počitnicam se iztekajo zadnji dnevi in spet se lahko razveselimo druženja med rednimi treningi karateja.

Po tem, ko smo se družili, uživali, veliko trenirali in napredovali v Poletni karate šoli 2016 v Pineti, se temeljito psiho-fizično pripravili na drugi del tekmovalne sezone 2016 na Pripravah za tekmovalce v Čatežu, in se – poleg vseh poletnih treningov – tudi spočili in naužili sonca, sedaj že komaj čakamo, da se spet vidimo.

Z jesenskim semestrom treningov pričnemo v ponedeljek 5. septembra po urniku.

VPIS NOVIH ČLANOV
V septembru je za vse nove člane organiziran redni vpis v trening karateja.
Prvi mesec novi člani trenirate brezplačno!

Vabljeni vsi, ki bi preko psiho-fizičnih treningov radi izboljšali telesno kondicijo in povečali samozavest. Pridružite se nam in z nami zaužijte karate, kot ga uživamo tudi mi.

Tudi letos so intenzivne vodene priho-fizične priprave za vse tekmovalce kluba, ki se udejstvujejo tako v borbah, kot v katah, potekale v dveh terminih v Čatežu.

Sensei in trenerji so z izbranimi vajami ter individualnimi treningi in pogovori  večplastno pripravili vsakega posameznega športnika na prihajajoče tekme v drugi polovici leta:

• fizične kondicijske priprave,
• izpopolnjevanje tehnike,
• seznanjanje z različnimi taktikami,
• psihične in vzdržljivostne priprave.

Naši tekmovalci so resnično veliko trenirali, … vendar tudi uživali. 

Psiho-fizična priprava je izrednega pomena tudi za tekmovalce v karate športnih borbah in katah.

Letos so organizirani štirje termini priprav, ki vključujejo večplastno pripravo športnika:

• fizične kondicijske priprave,
• izpopolnjevanje tehnike,
• seznanjanje z različnimi taktikami,
• psihične in vzdržljivostne priprave.

Termini:

• prvi del priprav opravimo med Poletno karate šolo v Pineti od 9. 7. do 16. 7. 2016
• drugi del priprav se bo izvajal v Termah Čatež od 23. 7. do 30. 7. 2016
  (prvi dan se dobimo med 10:00 h in 11:00 h na recepciji),
• tretji del priprav se bo izvajal v Termah Čatež od 6. 8. do 13. 8. 2016
  (prvi dan se dobimo med 10:00 h in 11:00 h na recepciji),
• četrti del priprav se bo izvajal septembra tekom rednih treningov.

Obvezna oprema, ki jo tekmovalci morajo imeti s sabo:

• športno torbo,
• kimono in pasove (RDEČ in MODER, lahko tudi svoj),
• ščitnike za piščali in rokavice (RDEČE in MODRE),
• ščitnik za zobe,
• kolebnico, elastiko in žogico, različne uteži,
• športne copate (DVOJE),
• DOLGE bombažne nogavice (VSAJ 5 PAROV),
• trenirko, ‘wind’ stoper, elastične pajkice, kratke hlače, majice,
• brisače (VSAJ 2 za kopanje in VSAJ 2 za umivanje),
• bidon/plastenko za pijačo,
• športne ali enodelne kopalke (DVOJE),
• plavalna očala,
• posteljnino in vzglavnik,
• pribor za osebno higieno,
• kremo za sončenje,
• nujna zdravila.

Udeležba na pripravah je za tekmovalce obvezna in pogojuje težavnost tekem in turnirjev katerih se bodo smeli udeležiti.

Poletna karate šola Pineta 2016 je bil izjemen dogodek prijetnega morskega druženja in karateja.

Karateisti in spremljevalci (starši, sorodniki, prijatelji, …) smo preživeli izjemne aktivne počitnice. Z udeležbo na rednih in dodatnih treningih smo kalili svoje karatejske veščine, poleg tega pa dodobra izkoristili tudi športno-rekreativne objekte: igrišče za košarko, odbojko na mivki, mali nogomet, badminton in druge, ki jih letovišče ponuja.

V prostem času smo se udeležili organiziranih družabnih tekmovanj – letos smo tekmovali v naslednjih disciplinah: med dvema ognjema, balinanje z diski in odbojka na mivki. Najboljši v posameznih disciplinah ter v skupnem seštevku so dobili privlačne praktične nagrade. Zvečer, pred spanjem, smo si ogledali projekcijo risanke ali filma, obiskali smo lunapark ter se posladkali z odličnimi palačinkami. Po vsakem treningu in tudi v prostem času smo se hladili v prijetnem morju, se prepuščali zibanju valov in se potapljali.

Angažiranost in motivacija vseh karateistov, ki smo se udeležili poletne karate šole, sta bili na izjemno visoki ravni in prav vsak udeleženec je za svoj trud bil nagrajen z napredovanjem. Čestitke vsem!

Dobili smo tudi nekaj novih mojstrov.

• Kalina Šušteršič, Bojan Čekrlič, Mark Česnik, Rok Kocman, Boris Čeh, Aljaž Miklič, Pija Hrovat in Miloš Ljubotina so opravili izpit za 1. dan.

Imeli smo se izjemno. 

Ne zamudite letne karate šole prihodnje leto – Pineta 2017.

Šolske počitnice so se pričele in s tem se zaključuje tudi poletni semester treningov karateja.

Zadnji trening pred počitnicami smo opravili v sredo 22. 6. 2015, nato pa se vidimo na 16. Poletni karate šoli 2015 v Pineti.

Z jesenskim semestrom treningov pričnemo 5. septembra po urniku.